Une salle de sport et de musculation

Notre salle est équipée d’un espace cardio-training très complet, d’un espace de renforcement musculaire sur machine guidée TechnoGYM, d’un espace abdos dédié et d’un espace de musculation Hold School.

De plus, CBJ possède une salle de cours collectifs de 150 m² avec prof et / ou cours vidéo de qualité sur écran géant. 89 cours non-stop par semaine.

Cours collectif de Fitness

Le fitness, qui trouve ses origines dans l’aérobic, regroupe toutes les activités dont le but est la remise en forme , le maintien ou l’amélioration de la forme.

Accessible à tout le monde, âge et niveau confondus, les cours collectifs sont entraînant, rigolos et permettent de se maintenir en forme facilement.

Entrainement par suspension

Né d’une volonté d’un membre d’un commando américain alors en plein désert : le but du TRX est de pouvoir pratiquer facilement et n’importe où des exercices musculaires intensifs et efficients.

Ludique et innovant, le TRX est accessible à tous et à tout âge. La multiplicité des exercices possibles va vous permettre de travailler en étroite relation avec vos objectifs quels qu’ils soient.